Tai Ji Quan - Cours et Stages Tai Ji Quan à LEOGEATS, Gironde - Institut Européen des pratiques de pleine Santé et d'Evolution

Tai Ji Quan : La force tranquille des arts martiaux, sans le combat

Dans son essence le Tai Ji Quan demeure mystérieux, aussi ce qui ne se voit pas est-il souvent plus important que ce qui se voit… »

Cette Puissance ne t’appartient pas » dit le Maître à l’oreille… et l’espace s’ouvrit sur une dimension inconnue.

Tai Ji Quan

Style Yang Shaohou
avec Marie-Laure JOUSSET
Association Equilibre

Pratiquer le Tai Ji Quan

C’est… d’abord réapprendre

Des notions dont la simplicité n’est qu’apparente: équilibre, coordination, concentration, continuité, circulation du souffle…

Découvrir

Ses fausses limitations, apprendre les grandes lois de la vie inscrites au cœur même du corps

Développer sa propre unité

Aller à la rencontre de soi et des autres

Répéter un mouvement, non pour le faire mieux, mais pour avoir la chance de le vivre différemment à chaque fois en écoutant toujours plus finement.

ENSEIGNEMENT

Initiation pour tous

Exercices simples (sans mémorisation), conscience et éveil corporels, exploration sensitive.

Pratique régulière

Enchaînement lent à main nues,
108 mouvements. Selon les niveaux.
Qi Gong, gymnastique taoïste, sons circulation énergétique en harmonie avec les saisons.

Pratique motivée…

Enchainement avec armes (épée, sabre, baton, éventail)
Tai Ji rapide
Travail à 2 partenaires, Tui Shou,

Alternances de séquences lentes et rapides, en mouvement ou immobile, contemplation et action…

Spécialité de l'école

Orientation …

Replace l’être humain dans une dynamique de vie puissante, le relie aux autres et à la nature: fait découvrir les grandes lois de l’Univers par l’aventure du « corps cœur esprit »