COURS ET ATELIERS
Tai Ji Quan, Qi Gong, Méditation, Aquarelle, l’Eveil au Vivant,
Ju Jitsu et Karaté ancien
TAI JI QUAN, QI GONG
Débutants et pour tous
Essai d'une semaine cours débutants et pour tous
MARDI 18h30-20h TAI JI QUAN/QI GONG
DEBUTANTS - Exercices précis, simples,
conscience et éveil corporel,
exploration
sensitive. Respiration. Bases de Tai Ji Quan.
Pas de mémorisation de l’enchaînement.
1 fois par mois 20h
initiation au Qi Gong guérisseur ou Danse du Tao (1/2H)
JEUDI 9h30 à 11h TAI JI QUAN / QI GONG
DEBUTANTS – Bases sans mémorisation.
Exercices précis, simples, conscience et éveil corporel,
exploration sensitive. Respiration
JEUDI 18h30 à 20h TAI JI QUAN / QI GONG
DEBUTANTS – Exercices précis, simples, conscience et
éveil corporel, exploration
sensitive. Respiration.
Bases de Tai Ji Quan.
1 jeudi par mois 20h initiation au travail à 2 partenaires ou
épée ou mémorisation
de l’enchainement (1/2h).
VENDREDI 18h à 19h30 QI GONG
POUR TOUS
La fatigue de la semaine disparaît. Programme varié toute l'année
pour ressourcement
et bien-être.
1 fois par mois Qi Gong de la voix
Tai Ji Quan NON Débutants
LUNDI 18h à 19h30 Avancés TAI JI QUAN
3° partie de l’enchainement, armes, tui-shou, applications martiales.
MARDI 10h30 à 12h TAI JI QUAN
Après acquisition des bases ou en complément d’un cours de base.
En cycle 3, dès la 2° année.
Deuxième partie de l’enchaînement, épée.
MERCREDI 19h30 à 21h TAI JI QUAN
A partir de la troisième année de pratique.
En cycle 3, dès la 2° année.
Deuxième partie de l’enchaînement, épée, tui-shou
1 fois par mois Tai Ji de la Sagesse
AQUARELLE CHAMANIQUE
MÉDITATION
L'ÉVEIL AU VIVANT
LUNDI 18h à 20h AQUARELLE CHAMANIQUE
1 lundi tous les 15 jours - Peinture initiatique
Aquarelle Chamanique
MARDI 20h15 L’EVEIL AU VIVANT
Etre soi-même le changement que l’on veut voir dans le monde (Gandhi).
L'Eveil au Vivant
JEUDI 20h30 à 22h MEDITATION
POUR TOUS - 1 jeudi tous les 15 jours.
Méditation
JU JITSU et KARATE ANCIEN
Voir site http://www.shingikan.net/
