COURS de JUJITSU et KARATE ANCIEN
Voir site http://www.shingikan.net/
AUTRES COURS ET ATELIERS
* Essai d'une semaine cours débutants et pour tous
LUNDI 18h à 19h30 TAI JI QUAN
3° partie de l’enchainement, armes, tui-shou, applications martiales.
LUNDI 18h à 20h AQUARELLE INSTINCTIVE
POUR TOUS
1 lundi tous les 15 jours - Peinture initiatique
MARDI 10h30 à 12h TAI JI QUAN
Après acquisition des bases ou en complément d’un cours de base.
En cycle 3, dès la 2° année.
Deuxième partie de l’enchaînement, épée, tui-shou
MARDI 12h45 à 13h45 TAI JI QUAN DETENTE
DEBUTANTS - Bases sans mémorisation.
Exercices simples, exploration sensorielle de détente. Respiration.
MARDI 18h30 à 20h TAI JI QUAN/QI GONG
DEBUTANTS - Exercices précis, simples, conscience et éveil corporel, exploration sensitive. Respiration. Bases de Tai Ji Quan. Pas de mémorisation de l’enchaînement.
1 fois par mois 20h initiation au Qi Gong guérisseur (1/2h).
MARDI 20h30 - 1 fois par mois FORMATION
Formation à la Liberté Intérieure.
MERCREDI 19h30 à 21h TAI JI QUAN
A partir de la troisième année de pratique.
En cycle 3, dès la 2° année.
Deuxième partie de l’enchaînement, épée, tui-shou
JEUDI 9h30 à 11h TAI JI QUAN / QI GONG
DEBUTANTS – Bases sans mémorisation.
Exercices précis, simples, conscience et éveil corporel, exploration sensitive. Respiration
JEUDI 18h30 à 20h TAI JI QUAN / QI GONG
DEBUTANTS – Exercices précis, simples, conscience et éveil corporel, exploration sensitive. Respiration. Bases de Tai Ji Quan.
1 jeudi par mois 20h initiation au travail à 2partenaires ou épée ou mémorisation de l’enchainement (1/2h).
JEUDI 20h30 à 22h MEDITATION
POUR TOUS - 1 jeudi tous les 15 jours.
VENDREDI 18h à 19h30 QI GONG
POUR TOUS
La fatigue de la semaine disparaît. Programme varié toute l'année pour ressourcement et bien-être.
